Cours en direct via webcam, vidéos mises en ligne sur Facebook et Youtube, ou e-rencontre sportive pour les élèves audois, les sportifs s’adaptent face au confinement, pour maintenir l’activité sportive à la maison.
« Nos professeurs ont souhaité maintenir l’activité malgré la fermeture du club et maintenir le lien avec nos adhérents. Nous avons très vite relayé leur idée, parce que ça incite en plus les gens à rester chez eux pendant le confinement », explique Pierre Fabre, président de Carcassonne Olympique.
Sylvain Lourenço et Vincent Duport, tous deux coaches au sein de la structure proposent donc un rendez-vous sportif quotidien, à 18 h 30. Au programme, Zumba, yoga, cardio ou encore renforcement musculaire. Les cours se font via Facebook, en live, sur un groupe créé le 17 mars dernier, et qui compte déjà plus 800 membres. Même si le groupe est privé, tout le monde peut demander à y accéder : « On incite tout un chacun à se connecter. Ça permet d’apporter un extérieur à son chez-soi », ajoute Pierre Fabre. Et la formule semble avoir du succès, puisque les premiers cours ont enregistré entre 100 et 150 connexions. Outre les cours en ligne, accessibles seulement en direct, les professeurs publient également, sur la page Facebook Carcassonne Olympique Mise en forme et sur la chaîne Youtube du club, des vidéos d’exercices à réaliser à la maison.
La section Fitness de l’ASPTT Carcassonne a également mis en place des cours en vidéo sur sa page Facebook, avec au programme, squats, fentes, et autres exercices de renforcement musculaire à faire à la maison.
L’Union sportive de l’école primaire (Usep) organise habituellement des rencontres sportives entre les classes du département. Rencontres qui, forcément, n’auront pas lieu en raison du confinement.
La section départementale a donc décidé de mettre en place une e-rencontre sportive. En clair, les enseignants audois du premier degré peuvent inscrire leur classe. Reste ensuite aux parents à faire réaliser à leurs enfants une série de défis et comptabiliser les points pour le compte de la classe, grâce à un formulaire en ligne.
Pour accéder aux cours de Carcassonne Olympique rendez-vous sur le Groupe de Carcassonne Olympique Mise en forme 2.0 ou sur la chaîne Youtube du club : ici
Pour voir les vidéos de l’ASPTT Carcassonne, rendez-vous sur la page Facebook : ASPTT Carcassonne
